Pasta fredda con pesto, tonno e pomodorini

29 settembre 2014 - Fonte: http://cucinodavicino.blogspot.com/
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ti piacciono le ricette double face

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INSALATA MISTA CON TONNO E PROVOLETTA

27 settembre 2014 - Fonte: http://www.fragolosi.it
Ingredienti per 4 persone: 1 cespo di lattuga, 4 carote, 240 g di tonno sott’olio, 150 g di provoletta fresca a dadini, olio extravergine d’oliva, sale. Preparazione: Sfogliare la lattuga, lavare le foglie con cura una ad una ed asciugarle. Tagliarle a listarelle e metterle in un’insalatiera. Sgocciolare il tonno, sminuzzarlo ed unirlo all’insalata. Spuntare le carote, pelarle, lavarle ed asciugarle. Tagliarle a rondelle sottili oppure a listarelle o a julienne ed aggiungerle all’insalata. Unire...

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ONIGIRI kaiteki-sa {di conforto}

23 settembre 2014 - Fonte: http://ilcoloredellacurcuma.blogspot.com/
C'e chi nasce con una baghette sotto il braccio, chi con una buona stella, e chi come me, nasce con un piatto di riso in bianco, e si ti va bene ed è il tuo giorno fortunato, può darsi sia condito con un filo d'olio. Ma sono cresciuta bene lo stesso......

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Spaghetti alla chitarra con pesce

23 settembre 2014 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/cucinamartina

spaghetti alla chitarra

Cena di pesce con gli amici a casa nostra? Ecco come risolvo la questione “cosa cucino?”. Se ho ospiti a cena di solito vado con la grigliata, il pesce si può far pulire anche dal pescivendolo e a me non resta altro da fare che condirlo e cuocerlo. Se voglio fare anche in primo, prendo un pezzetto di ogni pesce che dovrò cuocere e ci faccio un sughetto adatto agli spaghetti alla chitarra che con il pesce sono DIVINI! Io, nel sugo al pesce ci aggiungo anche un po’ di tonno al naturale per dare quel tocco di rustico che mi piace tanto.

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Cous cous al tonno e piselli

22 settembre 2014 - Fonte: http://ierioggiincucina.myblog.it
Ingredienti per 4 persone 200 gr. di cuscus precotto, 1 litro di brodo vegetale, 200 gr. di tonno sott’olio, 200 gr. di piselli lessati, 1 manciata di misto mare: gamberetti, cozze, ecc., 2 cucchiai di passata di pomodoro al basilico, 1 cipolla , 1 cucchiaino di coriandolo, 1 cucchiaino di semi di cardamomo, olio d’oliva e.v.o., sale e pepe, foglioline di menta.
. Preparazione Portate ad ebollizione il brodo, aggiungeteci 1 cucchiaio d’olio e versatelo sul......

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INSALATA DI TONNO CON RUCOLA, RADICCHIO, MAIS, FINOCCHI E CAROTE

22 settembre 2014 - Fonte: http://www.fragolosi.it
Ingredienti per 4 persone: 600 g di tonno fresco in tranci, 200 g di mais, 3 mazzetti di rucola, 1 radicchio, 3 finocchi, 4 carote, 3-4 cucchiai di aceto di vino rosso, 50 ml di olio extravergine d’oliva, sale e pepe. Preparazione: Sciacquare i tranci di tonno ed asciugarli tamponandoli con carta assorbente da cucina. Rimuovere la pelle del tonno, la lisca e le eventuali spine, poi tagliarlo a cubetti medi. Versare un po’ d’olio...

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Salsa tonnata

21 settembre 2014 - Fonte: http://www.ledeliziedicasa.it

salsa tonnata

Ecco una salsina invitante ideale dalla preparazione estremamente rapida…Ideale per tartine o per farcire del pane (vedi pan briochè salato). Come sappiamo, la salsa tonnata viene preparata con la maionese, oppure con l’aggiunta di uova sode io vi suggerisco una salsina semplicissima e decisamente più leggera rispetto alla variante classica perché non utilizzo la maionese quindi niente uova e niente olio, ma bensì yogurt greco. Vediamo dunque come si prepara…...

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Pasta al tonno rossa col pomodoro

20 settembre 2014 - Fonte: http://www.ledeliziedicasa.it

pasta al tonno rossa al pomodoro

Ciao a tutti oggi vi propongo, un piatto classico della cucina italiana, semplice e gustoso, a base di tonno sott’olio e salsa di pomodoro, adatto da preparare sia durante la stagione invernale che in quella estiva. Il tonno è una fonte di proteine, è molto povero in grassi di ottima qualità nutrizionale, se fate una dieta ipocalorica scegliete il tonno al naturale, quello in salamoia che, rispetto al il tonno sott’olio, contiene la metà delle calorie. Ecco le dosi e gli ingredienti per preparare la pasta al tonno rossa… Vedi anche: Pasta al pomodoro......

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Pasta al tonno in bianco

20 settembre 2014 - Fonte: http://www.ledeliziedicasa.it

pasta al tonno bianco

Avete poco tempo ma non volete rinunciare a un buon primo piatto di pasta? Ecco una ricetta dalla semplice preparazione: pasta al tonno in bianco, in pochi minuti otterrete un primo facile e gustoso, senza spendere ore ai fornelli!...

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CARPACCIO DI TONNO PORCINI E PINOLI CON SALE ROSSO DELLE HAWAII……..PALATO VIZIOSO!!!

5 settembre 2014 - Fonte: http://coscinadipollo.blogspot.com/
Siete pronti per la prossima LUSSUOSA DELIZIA? ok allora continuate a concedervi il lusso con un'antipasto di tonno FAVOLOSO E RAFFINATO.
In perfetto stile Hawaiano vi presento il CARPACCIO DI TONNO PORCINI E PINOLI AL SALE ROSSO DELLE HAWAII un connubio tra gusto e classe assolutamente ECCELLENTE.
Care le mie Coscine, per questa ricetta s'impone la divisa d'ordinanza ovvero il TACCO 12 quindi non perdiamo tempo infiliamoci i nostri tacchi e sgambettiamo in cucina!
Ecco l'occorrente per la preparazione, un consiglio, la qualità delle materie prime......

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