Torta salata integrale con ricotta e zucchine

18 dicembre 2014 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Torta salata integrale con ricotta e zucchine
......

Leggi il seguito »

Pane integrale alle olive

18 dicembre 2014 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Pane integrale alle olive

Ieri ho deciso di dedicarmi alla panificazione ed ho preparato questi panini integrali alle olive .Io non li ho potuti assaggiare (a causa di una......

Leggi il seguito »

Caserecce con pomodoro ,olive,capperi e basilico

15 dicembre 2014 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Caserecce con pomodoro ,olive,capperi e basilico

In queste settimane tutti sono propensi a preparare dolci......

Leggi il seguito »

Burger con miglio e verza,ricetta gluten free

9 dicembre 2014 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Burger con miglio e verza,ricetta gluten free

Oggi desidero proporvi una bella ricetta leggera con il miglio ,dei burger vegetariani facili da preparare e buoni da mangiare.
......

Leggi il seguito »

Biscotti di riso, ricetta gluten free

5 dicembre 2014 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Biscotti di riso, ricetta gluten free

Sono ormai tre settimane che per un piccolo problema di salute sto tenendo un regime alimentare un po' severo: niente farine con glutine, pochi latticini , niente lieviti  e niente zuccheri......

Leggi il seguito »

Cavolo verza con ceci ,light e nutriente

3 dicembre 2014 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Cavolo verza con ceci ,light e nutriente
Desiderate un piatto nutriente ma allo stesso tempo light?
La ricetta di oggi : cavolo verza con i ceci è perfetta, il......

Leggi il seguito »

Crostata integrale vegana

1 dicembre 2014 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Crostata integrale vegana
Cari lettori oggi vi propongo una crostata deliziosa e straordinaria , è leggera in quanto la base di frolla è vegana, senza latte, senza burro e senza uova ed è buonissima , credo che diventerà la mia base per la frolla di tutte le crostate......

Leggi il seguito »

Insalata di farro monococco con chicchi di melograno, uva e noci

28 novembre 2014 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Insalata di farro con melograno,uva e noci
Adoro le insalate tutto l'anno ,sono leggere e sazianti e quando sul sito Greenme ho visto la ricetta di un'insalata autunnale , non ho resistito ho voluto farla anche io .
......

Leggi il seguito »

Contorno veloce light con ceci e porri

26 novembre 2014 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Contorno veloce light con ceci e porri
I legumi fanno bene, i legumi sono buoni ,ma chissà perché li prepariamo poche volte.
Forse per il fatto che necessitano una cottura lunga , ma a questa si può ovviare usando la pentola di pressione che dimezza i tempi......

Leggi il seguito »

Merenda sana e leggera per bambini golosi

24 novembre 2014 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Merenda sana e leggera per bambini golosi
Cari  lettori per il secondo anno consecutivo partecipo all'iniziativa dell'Angelica ,ISTITUTO ERBORISTICO che ha dato l'opportunità a 10 blogger fra cui io di poter dare il proprio contributo con le ricette per sostenere......

Leggi il seguito »