Crocchette di patate e tonno

6 luglio 2015 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Crocchette di patate e tonno
Iniziamo la settimana  culinaria con la ricetta delle  crocchette di patate e tonno.......

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Acqua detox

17 giugno 2015 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Acqua detox
Come promesso la settimana scorsa eccomi con una bibita fresca dissetante e assolutamente light con sole 28 calorie a porzione.
Se volete quindi bere qualcosa di buono fresco e leggero seguite questa ricetta facile facile.
Ho usato frutta fresca di stagione :pesche e albicocche, dei cetrioli e del limone tagliato tutto a pezzi grossi ho messo la frutta......

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Pizzette vegane senza lievito

15 giugno 2015 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Pizzette vegane senza lievito
Buongiorno cari lettori , dopo un fine settimana all'insegna del mal tempo qui al nord Italia. oggi si vede uno sprazzo di sole , ma l'aria è ancora piuttosto fresca.
Stamattina mi sono svegliata di buon ora per accendere il forno e preparare queste pizzette vegane senza lievito, leggere e buone.
Come base per l'impasto ho fatto......

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Insalata di riso uova e fagiolini,ricetta Bimby

10 giugno 2015 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Insalata di riso uova e fagiolini,ricetta Bimby


Con queste giornate belle calde mi viene voglia di preparare solo piatti freddi, e siccome l'appetito non mi manca neanche se siamo sotto 30 gradi , i miei piatti sono belli corposi come l'insalata......

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Caprese con pesto genovese e pane tostato

8 giugno 2015 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/

Caprese con pesto genovese e pane tostato
Buon lunedì cari lettori , la ricetta che desidero proporvi oggi è ricca di colori e sapori , è un piatto unico estivo fresco e molto gustoso.
Ho voluto preparare ieri per cena questa insalata caprese un......

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Plumcake con frutta secca ,ricetta Bimby senza burro

5 giugno 2015 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Plumcake con frutta secca ricetta Bimby senza burro
Eccomi con l'appuntamento per il dolce di fine settimana, un plumcake ricco di frutta secca nutriente e sana perfetta per la colazione .
Ho usato noci,mandorle e uvetta secca ,non ho usato burro ed......

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Spaghetti di mais con verdure croccanti ricetta light senza glutine

3 giugno 2015 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Spaghetti di mais con verdure croccanti ricetta light senza glutine
Carissimi come state ? Dopo alcuni giorni di riposo forzato io mi sento in forma.Oggi  voglio suggerirvi un primo piatto ......

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Torta con farina di farro e pesche noci,ricetta senza burro e senza olio

29 maggio 2015 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Torta con farina di farro e pesche nettarine,ricetta senza burro e senza olio
Il dolce light che vi propongo oggi è una torta con farina di farro e le pesche nettarine .
Nella preparazione non ho usato burro come mia abitudine e neppure olio,ho usato due sole uova......

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Spaghetti integrali con pomodorini e tonno

26 maggio 2015 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Spaghetti integrali con pomodorini e tonno
Oggi sono felice di proporvi uno dei miei piatti preferiti :gli spaghetti integrali super sazianti e molto saporiti.
In questa stagione abbiamo il vantaggio di trovare tanti ingredienti freschi per preparare il condimento alla nostra pasta......

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Plumcake alle fragole,ricetta senza burro

22 maggio 2015 - Fonte: http://www.semplicementelight.com/
Plumcake alle fragole,ricetta senza burro
E'iniziata la stagione delle fragole ,ed io non ho resistito le ho prese al mercato un paio di chili ,per preparare alcune ricette.
La prima ricetta che ho preparato è  un plumcake leggero senza burro e con poco zucchero ,un'idea per la colazione oppure per......

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