Smoothie di verdura, con mela, carota e sedano

22 agosto 2015 - Fonte: http://www.ricettedellanonna.net

Sì, avete capito bene, uno smoothie di verdura. Con tutta la freschezza del sedano, il colore e le vitamine della carota, la nota dolce della mela e il sapore intenso dello zenzero. Per uno spuntino leggero e ricco di sostanze preziose per la salute.

smoothie di verdura

Procedimento

Unite nel bicchiere del frullatore le carote, pulite e tagliate a tocchetti, il sedano (tenete da parte i ciuffetti), lo zenzero pelato con cura e tritato,......

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Frullato di pesche e cocco

12 agosto 2015 - Fonte: http://www.ledeliziedicasa.it

Frullato di pesche e cocco

Ecco una ricetta super estiva! Per un’ottima merenda, vi propongo questo Frullato di pesche e cocco, rinfrescante, sano, dietetico e leggero.. spero vi piaccia!

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Smoothie mela e kiwi

9 agosto 2015 - Fonte: http://www.ricettedellanonna.net

Lo smoothie è un frullato leggero, realizzato senza l’uso di gelato o di latte, ma solo con il buono della frutta (e l’aiuto di yogurt magro o latte vegetale). Questo smoothie mela e kiwi è fresco e leggermente aspro, dissetante e avvolgente, ideale per la stagione estiva.

smoothie mela kiwi

Procedimento

Sbucciate e pulite la mela e il kiwi, tagliate la frutta a dadi e ponetela nel bicchiere del frullatore.

Aggiungete il succo di mela,la scorza grattugiata......

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Frullato di fragole e banana

9 agosto 2015 - Fonte: http://www.ledeliziedicasa.it

Frullato di fragola e banana

Godetevi una bevanda sana e gustosa, preparando questo frullato di fragole e banana davvero facile e veloce da preparare! Buona consuetudine è quella di assumere alimenti sani, ricchi di

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Frullati, frappé, smoothies. Che differenza c’è?

8 agosto 2015 - Fonte: http://www.ricettedellanonna.net
Sono alla frutta, sono freschi e colorati, sono ricchi di vitamine e si bevono con la cannuccia. Ma che differenza c’è davvero tra frullati, frappé e smoothies?

Facciamo un po’ di ordine.

Il frullato è la merenda di quando eravamo bambini, una vera e propria ricetta della nonna! Si prepara con frutta fresca e latte e spesso si aggiungono miele o zucchero. Noi l’abbiamo abbiamo realizzato il delizioso cocco e mirtilli, il frullato alla pera con mandorle e miele e la variante ......

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Frappé alla banana profumato di cannella

1 agosto 2015 - Fonte: http://www.ricettedellanonna.net

Una fresca ricetta per preparare un gustoso frappé alla banana, perfetto per la stagione estiva, con il gusto intenso e avvolgente della cannella.

frappé banana cannella

Procedimento

Unite nel bicchiere del frullatore la banana a dadini, la cannella in polvere e il latte. Aggiungete anche il ghiaccio e frullate nuovamente. Se la consistenza è poco fluida potete aggiungere altro latte.

Conservate in freezer per 10......

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Smoothie banana e cioccolato

29 luglio 2015 - Fonte: http://www.ricettedellanonna.net

Banana e cioccolato è un binomio davvero goloso ed è la base di questo smoothie fresco e nutriente, ideale per una merenda estiva o un dessert speciale e veloce da realizzare. Per prepararlo ci vorranno pochissimi minuti, basterà seguire pochi e semplici passaggi.

smoothie banana cioccolato

Procedimento

Sbucciate le banane, tagliatele a dadi e ponetele nel bicchiere del frullatore.

Aggiungete il latte, il cacao in polvere e lo zucchero e frullate finemente per......

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Frullato alla pera con mandorle e miele

25 luglio 2015 - Fonte: http://www.ricettedellanonna.net

Un frullato alla pera velocissimo da preparare, con tutto il gusto del latte di mandorle e la dolcezza del miele. Perfetto per la stagione estiva, da sorseggiare freschissimo.

frullato pera e mandorla

PREPARAZIONE

Sbucciate le pere e tagliatele a dadini. Ponetele nel bicchiere del frullatore con lo yogurt, metà delle mandorle e il latte. Aggiungete il miele e frullate fino ad ottenere una miscela cremosa e uniforme.

Per un risultato più cremoso......

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Smoothie al mango e miele

19 luglio 2015 - Fonte: http://www.ricettedellanonna.net

Lo smoothie è un frullato leggero, realizzato senza l’uso di gelato o di latte, ma solo con il buono della frutta (e l’aiuto di yogurt magro o latte vegetale). Questo smoothie al mango e miele è fresco e dolce, perfetto per l’estate e con il colore del sole.

smoothie al mango e miele

Procedimento

Sbucciate e pulite il mango e la banana, tagliate la frutta a dadi e ponetela nel bicchiere del frullatore.

Aggiungete il latte e il miele e frullate......

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Frappé pesca e albicocca

18 luglio 2015 - Fonte: http://www.ricettedellanonna.net

Un frappè pesca albicocca, arricchito da gelato e ghiaccio, ideale per le giornate di caldo torrido, con tutto il gusto della frutta fresca e la dolcezza della vaniglia.

frappè pesca albicocca

Procedimento

Lavate con cura la frutta, privatela del nocciolo e tagliatela a tocchetti (se non vi piace l’idea di frullare anche la buccia potete toglierla).

Unite nel bicchiere del frullatore i dadini di frutta, il gelato, il succo di limone e frullate. Aggiungete anche il ghiaccio......

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