Tortini di mele e yogurt

22 gennaio 2015 - Fonte: http://cosacucino.myblog.it

TORTINI DI MELE E YOGURT

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INGREDIENTI: 2......

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Purè di Cavolfiore

22 gennaio 2015 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/zuccheroespezie
Purè di Cavolfiore Difficoltà Bassa Dosi 2 persone Tempo 10 minuti Costo Da 1€ a 3€ a testa Calorie Ciao a tutti Parola d’ordine di oggi: originalità! Ecco una ricetta per cucinare il cavolfiore con creatività, e godersi un piatto gustoso ma veramente leggero. Adatto quindi a me e a tutte le persone che ora …...

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Polpettine di zucchine e mais

21 gennaio 2015 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/zuccheroespezie
Polpettine di zucchine e mais Difficoltà Bassa Dosi 2 persone Tempo 30 minuti Costo Da 1€ a 3€ a testa Calorie  100 calorie circa a persona Ciao a tutti Oggi torno con la ricetta delle Polpettine di zucchine e mais un secondo piatto vegano decisamente appetitoso e invitante, ottima alternativa alle classiche polpette di carne. …...

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Nella tua dieta hai provato la Torta leggera allo yogurt?

21 gennaio 2015 - Fonte: http://cosacucino.myblog.it

Torta leggera allo yogurt

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Ecco gli ingredienti che occorrono:
» 1 yogurt da 125 gr
» 250 gr di zucchero
» 375 gr di farina
» 2 cucchiai di olio di oliva
» 3 uova
» 1 bustina di lievito per dolci

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Ricetta della Pasta gamberetti e zucchine

21 gennaio 2015 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/zuccheroespezie
Ricetta della Pasta gamberetti e zucchine Difficoltà Bassa Dosi 1 persone Tempo 15 minuti circa a seconda della pasta Costo Da 1,00 € a 2 € Calorie 400 Calorie a persona Ciao a tutti, Oggi, per la #RUBRICADELBENESSERE voglio tentarvi con la ricetta della Pasta ai gamberetti e zucchine, un primo delicato adatto alle persone …...

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Platessa al vapore

20 gennaio 2015 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/toque

Ingredienti:

  • 2 filetti di platessa, 150 gr
  • prezzemolo
  • rosmarino
  • foglie di alloro
  • timo
  • succo di limone
  • un filo di olio (facoltativo)
  • sale e pepe nero qb

Difficoltà:

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Tempo:

20 minuti

Preparazione:

Aromatizziamo l’acqua che ci servirà per la cottura al vapore con le erbe aromatiche......

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Zuppa di funghi

19 gennaio 2015 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/zuccheroespezie
Zuppa di funghi Difficoltà Bassa Dosi 1 persone Tempo 30 minuti Costo Da 1,00 € a 2 € Calorie 39 Calorie a persona circa Ciao a tutti, Oggi, per la #RUBRICADELBENESSERE vi propongo la ricetta de La zuppa di funghi, piatto semplice, gustoso e veramente light che va consumato principalmente nei mesi freddi, quando è …...

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Ricette light con le patate, dalle crocchette al cartoccio

16 gennaio 2015 - Fonte: http://cosacucino.myblog.it

 Le patate sono una fonte di carboidrati ricca di proteine e vitamine; consumarle non ci fa ingrassare se le prepariamo al forno piuttosto che fritte in padella, sostituendole al pane o alla pasta

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Le patate hanno sempre il dito di tutti puntato contro: sono un alimento abolito spesso da chi vuole dimagrire, ma in realtà 100 gr di patate novelle contengono solo 69 kcalorie! Il......

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Menù terza settimana di gennaio

16 gennaio 2015 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/zuccheroespezie
Menù terza settimana di gennaio Ciao a tutti ecco come vi avevo promesso il Menù terza settimana di gennaio light, con i link alle ricette. Io ormai mi organizzo così da circa un anno e devo dire che ho notato che si risparmia non solo molto tempo, ma anche soldi, perché ogni volta che vado a …...

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Resoconto dieta e Body Revolution

16 gennaio 2015 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/zuccheroespezie
Resoconto dieta e Body Revolution Ciao a tutti Oggi voglio farvi il resoconto della mia perdita di peso e dei risultati ottenuti con body Revolution visto che sono entrata nella terza e ultima fase. Avevo fatto qualche tempo fa un post in cui avevo spiegato precisamente in che cosa consiste body REVOLUTION e chi è …...

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