Strudel di mele al profumo di cannella (dietetico)

19 febbraio 2015 - Fonte: http://cosacucino.myblog.it

Strudel di mele al profumo di cannella

strudel_cannella.jpg

 Ingredienti
Cannella
Dolcificante aspartame
Limone scorza 1 numero
Mela 5 numero
Tuorlo 1 numero
Sesamo
Pasta sfoglia (rotoli)......

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La pasta alla carbonara leggera con zucchina

5 febbraio 2015 - Fonte: http://cosacucino.myblog.it

Pasta alla Carbonara, questa è quella leggera

carbonara estiva.jpg

 

Ingredienti per 4 persone:
400 gr. di maccheroni rigati
2 zucchine
4 rossi d’uovo
100 gr di grana padano grattugiato
Pepe nero
Olio buono
Sale

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Equilibrio alimentare: i grassi, le proteine e lo zucchero che non fanno “male”

28 gennaio 2015 - Fonte: http://www.spaziorosa.net/
Molto spesso si vive di convinzioni, che più delle volte non trovano nessun fondamento solido se non quello del sentito dire. - Non sai quanto zucchero contiene? -.- Ma questo alimento contiene troppi grassi...non starai mica pensando di mangiarlo? -. Ebbene, queste sono solo esempi di suggerimenti che alcuni potrebbero darci nel momento in cui gli confidiamo che le ultime analisi del sangue ...

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Pesi, cibi piccanti e tè verde per aumentare il metabolismo

27 gennaio 2015 - Fonte: http://www.spaziorosa.net/
Il processo biochimico che consente di trasformare in energia il cibo che quotidianamente mangiamo viene definito con il termine metabolismo. Il buon funzionamento di tale processo è fondamentale per la sopravvivenza di un organismo vivente ed è strettamente correlato, in assenza di patologie varie (ad esempio scarso funzionamento della tiroide), alla quantità di cibo che si introduce e ...

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Dieci idee per cucinare veloce

27 gennaio 2015 - Fonte: http://cosacucino.myblog.it

Se hai poco tempo non rinunciare a pranzare, ma opta per uno di questi dieci piatti, veloci e facili da preparare

 

cucina, ricette, ricette veloci, cucina facele, ricette facili, insalate, dieta, Okay, hai solo un quarto d’ora; non per questo però devi saltare il pranzo, un’abitudine veramente poco salutare. Piuttosto, prepara uno di questi dieci piatti: sono tutti semplicissimi da realizzare,......

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Broccoli, 8 validi motivi per “costringerci” a mangiarli

27 gennaio 2015 - Fonte: http://cosacucino.myblog.it

 Ad alcuni non piace il loro odore, i bambini poi, sembrano detestarli in modo particolare, eppure fanno bene. Conditeli con queste considerazioni e saranno più buoni!

 Sono la croce della maggior parte dei bambini eppure i broccoli (varietà della Brassica Oleracea) fanno davvero bene. Apportano almeno 8 benefici al nostro organismo. Non è un caso, questa pianta, già ampiamente diffusa sin dall’epoca romana e coltivata in varie regioni italiane, è oggi protagonista sulla nostra tavola. Ma veniamo agli effetti positivi dei broccoli.

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Menu light per la quarta settimana di Gennaio

25 gennaio 2015 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/zuccheroespezie
Menu light per la quarta settimana di Gennaio   Ciao a tutti ecco come vi avevo promesso il menù settimanale light, con i link alle ricette e la lista della spesa stampabile. Io ormai mi organizzo così da circa un anno e devo dire che ho notato che si risparmia non solo molto tempo, ma …...

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Tortini di mele e yogurt

22 gennaio 2015 - Fonte: http://cosacucino.myblog.it

TORTINI DI MELE E YOGURT

tortini.jpg

INGREDIENTI: 2......

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Purè di Cavolfiore

22 gennaio 2015 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/zuccheroespezie
Purè di Cavolfiore Difficoltà Bassa Dosi 2 persone Tempo 10 minuti Costo Da 1€ a 3€ a testa Calorie Ciao a tutti Parola d’ordine di oggi: originalità! Ecco una ricetta per cucinare il cavolfiore con creatività, e godersi un piatto gustoso ma veramente leggero. Adatto quindi a me e a tutte le persone che ora …...

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Polpettine di zucchine e mais

21 gennaio 2015 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/zuccheroespezie
Polpettine di zucchine e mais Difficoltà Bassa Dosi 2 persone Tempo 30 minuti Costo Da 1€ a 3€ a testa Calorie  100 calorie circa a persona Ciao a tutti Oggi torno con la ricetta delle Polpettine di zucchine e mais un secondo piatto vegano decisamente appetitoso e invitante, ottima alternativa alle classiche polpette di carne. …...

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