Fagiolini e cipolla in crema besciamella, Ricetta facile

18 maggio 2012 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/mipiacecucinar

Oggi vi propongo questo gustoso piatto di Fagiolini e cipolla in crema besciamella in una ricetta facile da realizzare e  in breve tempo. Vi rammento che i fagiolini sono poveri di calorie e sono ricchi di fibre, ottime per chi ha problemi di stitichezza. Tra le tante proprietà benefiche di cui sono caratteristici, partecipano alla produzione di aminoacidi utilissimi per l’organismo.
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Insalata mista di verdure crude al profumo di arancia, Ricetta facile

10 maggio 2012 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/mipiacecucinar

Oggi vi presento questa Insalata mista di verdure crude al profumo di arancia in una ricetta facile da realizzare, ideale per eliminare le tossine e per rifornire l’organismo delle preziose fibre che aiutano l’attività intestinale.

  
Tempo di preparazione: 15″
Grado di difficoltà: facile......

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Involtini saporiti, Involtini di patate al forno, Ricetta semplice

7 maggio 2012 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/mipiacecucinar

Oggi vi propongo questi Involtini saporiti,  Involtini di patate al forno, in una ricetta semplice da realizzare. Mia nonna da buona emiliana per insaporire gli involtini di patate usava il parmigiano, ecco che rivisti in una chiave più personale oggi ve li propongo cotti al forno e dal piacevolissimo aroma sprigionato dalle foglioline di timo. 

138.0
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Zucchine gratinate al forno, Ricetta semplice

26 aprile 2012 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/mipiacecucinar

Un piatto sfizioso da portare sulle nostre tavole è costituito da queste
Zucchine gratinate al forno in una  Ricetta semplice da realizzare. 
Le zucchine sono un alimento povero di calorie, se poi abbinate ad una cottura che limita l’uso di grassi permette di tenere sotto controllo le calorie assunte. La cottura al forno, per rimanere in linea con tale filosofia,  è senz’altro preferibile al fritto. Ricordo alcuni benefici apportati dal consumo di questi ortaggi: favorisce la digestione, aiuta ad evitare infiammazioni a carico delle vie urinarie e dell’intestino,
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Verdure cotte e verdure crude, Un delizioso contorno di verdure, Ricetta facile facile

24 aprile 2012 - Fonte: http://blog.giallozafferano.it/mipiacecucinar

Oggi vi propongo un delizioso contorno di verdure in una ricetta facile facile da preparare. Queste verdure cotte e verdure crude si uniscono in un piatto adatto a tutte le stagioni. Per l’ampia scelta delle verdure da coinvolgere, la composizione del piatto si presta ad essere molto versatile e adattabile ai gusti individuali. Una insatata di verdure in un piatto sano senza dubbio e molto profumato.
133.0
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