Frutta ai pasti??

25 ottobre 2012 - Fonte: http://www.nutrizionistatosi.com/ Lascia il tuo commento »
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E’ meglio far slittare di almeno di un’ora la frutta dal pasto in caso di:
  • reflusso gastro-esofageo, per appesantire troppo il pasto
  • diabete, per non caricare troppo di zuccheri il pasto
  • altre patologie gastro-intestinali
  • sovrappeso/obesità

Per chi non si riconosce nelle sopracitate categorie, se la frutta possa o meno rappresentare la fine di un pasto, è una pura questione di gusto. ......

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